本网讯（整形美容科 伍冬怡 潘敏超）俗话说颈部是我们的第二张脸，但这个部位却容易被人忽略，颈部皮肤褶皱明显，纹路清晰，甚至长得像个“米其林轮胎”，这可着实不好看。很多脸部“逆生长”的女明星就常常因为颈纹带来的年龄感而上热搜榜。那么颈部皮肤到底为什么会变成这样，我们又应该如何抵抗颈部皱纹的产生呢？我院整形美容外科蒋盛炉博士来为各位爱美人士一一解答。

大家首先要知道，颈纹是按照轻重度分级的。在认识颈纹前，我们不妨先来看看你的颈纹属于几级。

1级-轻度：无可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线。

2级-轻中度：皱褶浅，但可见。呈轻微的凹痕，面部折纹细小。

3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰；自然情况下折纹可见，颈部伸展时折纹消失。

4级-中重度：非常长且深的皱折，折纹显著。

5级-重度：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

颈纹究竟是如何产生的

蒋盛炉介绍，颈纹主要是由颈部表皮细胞衰老和真皮层的容量缺失造成的。具体哪些因素会引起呢？

低头族。常常低头看手机、走路弯腰驼背、坐姿不端正、枕头太高或太低等不良生活习惯，都会慢慢加重颈纹。（小编已经默默抬起了头...）

皮肤干燥。我们颈部的皮肤很薄，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，油脂分泌较少，再加上护理时容易忽略颈部，就会让颈部皮肤长期处于干燥的状态导致产生颈纹。

自然衰老。随着年龄的增加，表皮细胞逐渐衰老，胶原蛋白逐渐流失，皮肤松弛，容易造成颈部皮肤的老化，形成纹路。

光老化。不注意防晒会导致光老化问题，受紫外线影响，颈部皮肤胶原蛋白会加速流失，使得颈部皮肤衰老出现皱纹。

脂肪型。因为肥胖问题，长期的脂肪堆积会导致局部容量赘余，形成极似“米其林轮胎”的颈纹。

如何预防颈纹的产生

可见造成颈纹的因素是多种多样的，那我们平时又该如何预防颈纹的产生呢？

蒋盛炉表示，首先要改变一些不良的生活习惯，例如总是低头玩手机，坐姿不端正，睡高枕，很少护理颈部等。同时要保持健康的饮食结构，适量碳水，少油腻，多吃蔬菜水果，远离体重超标和肥胖身材，补充维生素和纤维也有益于皮肤。在烈日、寒冷、干燥时节，也要注意保护颈部皮肤，可以选择围巾来防风保暖，不在烈日下长久活动。还有，颈部皮肤和面部皮肤一样，也是需要保养的，例如保湿霜、防晒霜等，在擦脸的时候也要给颈部皮肤一点关爱 ，有条件的可以常常做个“颈膜”。

有了颈纹如何去除

如果颈纹已经比较明显，达到2级以上该怎么办呢？此时涂抹保湿霜、颈霜之类的基本就没用了，主要是真皮层胶原蛋白缺失造成的。此时爱美人士可以寻求医学美容的一些方法。目前主流的方法包括射频抗衰、嗨体、肉毒素注射等，都是非常成熟的治疗方式。

其中射频抗衰的原理是使用射频能量传递，让胶原收缩然后收紧皮肤。

嗨体是通过注射填充的方式，直接作用在真皮层，补充透明质酸、多种氨基酸、L-肌肽、维生素B2等营养物质，提升成纤维细胞胶原分泌能力、提升胶原纤维合成能力，从而使皮肤光滑、紧致，达到去除颈纹的效果。

肉毒素去颈纹同样是采用注射的方法，将肉毒素注入到颈阔肌处，阻断神经与肌肉之间信息传导，从而抑制肌肉的收缩，达到减轻颈纹的目的。不过肉毒素去颈纹针对性是有限的，针对假性皱纹效果显著，但是针对凹陷性的颈纹则需要配合嗨体等填充剂进行联合治疗才能达到较好的效果。

具体哪一种治疗方式最适合，爱美人士还需咨询专业的整形美容科医师。蒋盛炉提醒：“每个人的情况都不尽相同，颈纹程度不同，治疗方式也不一样，专业整形美容医生会根据每个人的具体情况提出适合的去除颈纹的诊治方案。”